Afvallen met 6 kleine maaltijden per dag

Afvallen met 5 of 6 kleine maaltijden per dag

Diëten lijkt een ware trend te zijn en er zijn diverse soorten diëten waar je uit kunt kiezen. Toch is het eigenlijk helemaal niet zo goed om een dieet te volgen waarbij je minder calorieën binnenkrijgt dan je… Read More

Bulletproof dieet

Verbeter je concentratie met het bulletproof dieet

Het bulletproof dieet is anders dan het gemiddelde dieet dat je gewend bent. Zo wordt er niet aandachtig gekeken naar de calorieën die je verorbert, maar wel naar speciale technieken om de hersenfuncties te verbeteren met meer dan… Read More

Smoothie Janedoe.nl

Beter eten met Janedoe.nl

De Westerse Wereld heeft een voedsel revolutie meegemaakt waardoor ruim 50% van wat we dagelijks eten geproduceerd, gemodificeerd, verpakt en langer houdbaar is. Natuurlijk waren dit geweldige ontwikkelingen om ons leven aangenamer te maken, maar op dit moment… Read More