Categorie: dieet

Lean and clean dieet

Clean and lean dieet

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Clean and Lean is een andere trend en deze lijkt in grote lijnen op het Paleo dieet. Ook dit dieet is fel tegen bewerkt voedsel wat vol ‘gifstoffen’ zit en wat niet makkelijk… Read More

Sonja Bakker dieet

Sonja Bakker

Sonja Bakker is zonder twijfel één van de bekendste Nederlandse voedingsdeskundige. Met haar dieet val je snel af in de eerste weken en daarna gaat het afvallen wat langzamer. Dit komt omdat het dieet in de eerste weken… Read More

Atkins dieet

Atkins dieet

Waarschijnlijk één van de meeste succesvolle diëten ter wereld is het Atkins dieet. Dit dieet baseert zich op een koolhydraten arm voedselpatroon. Dit betekend dat je veel gezonde vette en eiwitten moet eten om de koolhydraten te vervangen…. Read More