paleo dieet

Paleo dieet

Bewerkt en kunstmatig voedsel zijn een gruwel voor je lichaam! Gelukkig zijn er nu veel trends binnen diëten die aandacht besteden aan de basis en zeker niet kunstmatig zijn! In dit blog zal ik de trends verder toelichten… Read More

Lean and clean dieet

Clean and lean dieet

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Clean and Lean is een andere trend en deze lijkt in grote lijnen op het Paleo dieet. Ook dit dieet is fel tegen bewerkt voedsel wat vol ‘gifstoffen’ zit en wat niet makkelijk… Read More

Geen Pasta Geen Brood

Voedingspatroon wijzigen

Er bestaan ontzettend veel diëten en bijna net zo veel hulpmiddelen om af te vallen. Toch zijn die hulmiddelen vaak kunstmatig samengesteld en of deze dan goed voor je lichaam zijn? Het doel van diëten is dat je… Read More