Rood fruit smoothie

Rood fruit smoothie

Rood fruit smoothie

Ben je een fan van rood fruit? Dan is onze rood fruit smoothie helemaal het einde voor jou! Wat dacht je van een combinatie van aardbeien, framboos en pitloze kersen? Een beetje suiker erbij om de smoothie nog zoeter te maken en je heb een heerlijk frisse rood fruit smoothie. Wat handig is om ingevroren rood fruit te gebruiken, deze kan je gewoon bij elke supermarkt kopen op de diepvriesafdeling. Vaak is ingevroren fruit nog een stuk goedkoper ook! Het voordele hiervan is dat je geen ijsblokjes hoeft te gebruiken en de smaakexplosie nog groter wordt aangezien je de smoothie niet verdunt met water of ijsblokjes. Lekker om er wel wat yoghurt of melk aan toe te voegen, dit maakt de smoothie toch net iets romiger.

Rood fruit smoothie bereiden

1. Zet 3 kopjes ongeveer ¾ vol met aardbeien, frambozen en kersen.
2. Voeg alle ingrediënten toe aan de blender.
3. Doe er een aantal eetlepels suiker bij, als je op dieet bent kan je beter honing gebruiken of deze stap helemaal overslaan.
4. Als je ingevroren fruit heb gebruikt hoef je geen ijsblokjes toe te voegen anders wel.
5. Voeg de yoghurt pas als laatste toe zodat je kan zien hoeveel er in de smoothie moet.
6. Blenden totdat de smoothie egaal rood is net als rood fruit.
7. Gezond, lekker en fris!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *